八个牡蛎的功效与作用

牡蛎中含有丰富的微量元素，可以防止干燥，分解后使皮肤变白。同时牡蛎中含有的铁元素对女性缺铁性贫血有一定的好处。

牡蛎有很强的肝解毒作用，提高肝功能，增强体力，促进胆汁的分泌，帮助肝脏中积累的脂肪从体内排出，提高肝功能的牡蛎磺酸促进肝脏的分解胆固醇，起到降低胆固醇的作用调节人体血脂的粘稠度，对于因淤血引起的动脉硬化，对心肌梗塞、脑梗塞有预防作用的牡蛎中含有氨基酸提高肝脏的功能，抑制乳酸的积累，帮助恢复疲劳和增强体力工作疲劳的人可以吃牡蛎来恢复体力

牡蛎肉油腻光滑，味道鲜美，营养丰富，素有

海蛎子被称为男人加油站，营养价值高，可以蒸、做蒜蓉、炸牡蛎、做牡蛎豆腐汤

牡蛎是海洋生物。生柿子壳具有安神助眠、滋养殷琦、收敛杨琪、软坚散结的效果，可用于治疗神经衰弱、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、眩晕综合征、淋巴结结核、耳鸣、脂肪瘤、腹内结块等。柿子壳具有收敛和收敛的作用，可以用于治疗白天的大汗、入睡后的大汗、男性遗精、女性的白带过多、急慢性胃炎、消化道溃疡等。

蚝是牡蛎科软体动物，其外壳分为3层，颜色是黄白色或深绿色，手感粗糙，肉质柔软多汁，而且蚝是全球分布的动物，在中国主要分布在广东、福建等地，在养殖蚝时利用木筏把牡蛎苗吊在海水里。蚝油海蛎子也称牡蛎，牡蛎科是软体动物，贝壳呈扇形，分为角质层、棱柱层、珍珠层三个部分，角质层薄薄透明。